சருமம் பொலிவடைய...டிரை பிரஷ்ஷிங்!!

குளிக்கும்போது உடலுக்கு பிரஷ் பயன்படுத்தும் பழக்கம் பலருக்கும் இருக்கும். குளிப்பதற்கு முன்பு பிரஷ் பயன்படுத்துவது பற்றித் தெரியுமா? சருமம் முழுவதையும் மிருதுவாக பிரஷ் செய்து, பிறகு குளிக்கச் செல்லலாம். இதை 'டிரை பிரஷ்ஷிங்' (Dry Brushing) என்பார்கள்.

சருமத்தில் சேரும் கொழுப்பினால், பின்புறத்திலும் தொடையிலும் தடிப்புபோல ஒன்று ஏற்படும். இது, செல்லுலைட் (Cellulite) எனப்படும். இது சருமத்தில் அதிகமாகச் சேர்ந்தால், ஒவ்வாமை ஏற்பட்டு, கட்டிகளாக மாற வாய்ப்பிருக்கிறது. டிரை பிரஷ்ஷிங் செய்வதால், செல்லுலைட் உருவாவது தடுக்கப்படுவதுடன், அதனால் ஏற்படும் பாதிப்புகளையும் வரும்முன் தடுக்கலாம்.

அழுத்தமாகத் தேய்த்துக் குளிப்பதால், சருமத்தில் காணப்படும் இறந்த செல்கள் முழுமையாக நீக்கப்படும். அதனால் அந்த இடத்தில் புதிய செல்கள் வேகமாக உருவாவதுடன், சருமம் பொலிவடையும்; மிருதுவாகும்.

சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சிறு சிறு நுண்ணிய துவாரங்கள் காணப்படும். அவை பாக்டீரியா தொற்றுகளால் அடைக்கப்பட்டிருந்தால், டிரை பிரஷ்ஷிங் செய்யும்போது அந்த அடைப்பு நீங்கிவிடும். அதன் காரணமாக, சருமம் தேவையான ஊட்டச்சத்தை சரியாக உட்கிரகித்து, ஆரோக்கியமாக மாறும்.

சருமத்தின் மீது அழுத்தம் கொடுத்து தேய்க்கும்போது அடிப்பகுதியிலுள்ள நரம்புகள் அனைத்தும் அழுத்தம் பெறும். நரம்புகள் புத்துணர்ச்சி பெற்று, ரத்த ஓட்டம் சீராகும். அன்றைய தினத்தை புத்துணர்வுடன் கழிக்க இது பெரிய அளவில் உதவும்.

சிறுநீரகமும் சருமமும் உடலின் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதில் முக்கியப் பங்காற்றுபவை. அந்த வகையில், இரண்டு உறுப்புகளுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு. சருமம் சுத்தமாக இருந்தால், சிறுநீரகத்தின் பணிச்சுமை குறைந்து முன்பைவிட விரைவாகச் செயலாற்றத் தொடங்கும்.