ENGLISH
|
हिंदी
|
தமிழ்
Advertisement
செய்திகள்
பொழுது போக்கு
வணிகம்
Close
செய்திகள்
பொழுது போக்கு
வணிகம்
ஆன்மீகம்
அழகு குறிப்புகள்
ஃபேஷன்
உடல்நலம்
உறவுகள்
சுற்றுலா
சமையல் குறிப்புகள்
விளையாட்டு
walking
வீடு
›
Tags
›
walking
நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்பவர்களா நீங்கள்... சில டிப்ஸ் உங்களுக்காக!!!...
தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் ஏற்படும் நன்மை...
நடைபயணத்தின் நிறைவாக ஸ்ரீநகரில் தேசிய கொடியேற்றுகிறார் ராகுல்...
நடை பயிற்சியின் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்து உங்களுக்காக...
இவர்கள் மட்டும் நடைபயணத்தில் பங்கேற்க வேண்டும் ......
அட அது காய்ந்து போன கற்றாழைச் செடிங்கப்பா... ஏலியன்ஸ் இல்ல...
சந்திர கிரகணம் ... திருப்பதி...
உடலில் உள்ள நுரையீரல் செயல்பாட்டை நடைபயிற்சி அதிகரிக்கிறது...
இன்று 31-வது நாளாக கர்நாடக மாநிலம் தும்கூர், மாயசந்திரா பகுதியிலிருந்து...
கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உங்களுக்கு சில யோசனைகள்...
ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும் நடைப்பயிற்சி...
உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்யுங்க!...
ஒன்பது மாதங்களுக்கு பிறகு திறக்கப்பட்ட வேலூர் கோட்டை; சுற்றுலா பயணிகள்...
இரத்த கொதிப்பின் அளவை சீராக வைத்துக் கொள்ள உடற்பயிற்சி உதவுகிறது...
8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மூட்டு வலி சரியாகும்...
நாயை உடன் அழைத்து செல்பவர்களுக்கு கொரோனா ஆபத்து அதிக அளவில்...
அனந்த பத்மநாபசாமி கோவில் சன்னிதானத்துக்குள் வந்து சென்ற ராட்சத முதலை...
நடைப்பயிற்சி செய்யும் போது செய்யக்கூடாத 8 விஷயங்கள்...
மணல் பரப்பில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன ?...
வாரத்தில் சில நாட்கள் பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்...
1
2
Next