தேநீரை விட காபியை விரும்பும் பலர் உள்ளனர். காபியில் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன.
காபியை தவறாமல் உட்கொள்வது கல்லீரல் பாதிப்பு, கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் சிரோசிஸ் உள்ளிட்ட கல்லீரல் நோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.
ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று கப் காபி குடிப்பதால் கல்லீரல் நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இது கல்லீரலில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் உயிரணு சேதத்தைக் குறிக்கும் கல்லீரல் நொதிகளின் அளவைக் குறைக்கிறது.
காபி கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது குறிப்பாக உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்ல உணவுடன் இணைந்தால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இது மட்டுமல்லாமல், காபி நரம்பு செல்களைத் தூண்டுகிறது.
இதய நோய் போன்ற இதய சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் காபியின் திறன் இந்த சூழ்நிலையில் நிறைய உதவுகிறது.
காபியை தவறாமல் உட்கொள்வது கல்லீரல் பாதிப்பு, கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் சிரோசிஸ் உள்ளிட்ட கல்லீரல் நோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.