பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் தேனின் மருத்துவக்குணங்கள்

சென்னை: பெண்கள் உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்களா மற்றும் உடலையும் மனதையும் பொருத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய ஏதாவது உள்ளதா? ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது வாழ்க்கையில் நிறைய விஷயங்களை மாற்றும் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.
இதற்கு ஒரு பழங்கால ரகசியம் உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
பயங்கரமான மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வலி, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பலவீனம் போன்றவற்றை பெண்கள் சந்திக்கிறார்கள், ஆனால் முந்தைய காலங்களில் பெண்கள் ஏன் மிகவும் வலிமையாக இருந்தார்கள் தெரியுமா?
‘தேன்' என்பதுதான் அந்த பழங்கால ரகசியம், அது ஆரோக்கியமாகவும், அமைதியாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க உதவியது. இந்த திரவ தங்கம் பெண்களுக்கு எப்படி ஒரு ஆசீர்வாதம் மற்றும் தினசரி உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

தேன் எனும் திரவ தங்கம் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த, தேன் ஒரு திரவ தங்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் காரணமாகும். இது இயற்கையான மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது,
வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, பருவகால காய்ச்சல், ஒவ்வாமை, காய்ச்சல், சளி, தொண்டை புண் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் பல வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் ஆன்டிகார்சினோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கடைசியாக, அதன் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது உடலை சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் குணப்படுத்த உதவுகிறது.
பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு முன் அல்லது மாதவிடாயின் போது உடல் வலி, முதுகு வலி அல்லது தலைவலி போன்ற பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் அல்லது ஒரு சிறிய இஞ்சி அல்லது இஞ்சி டீயுடன் சேர்த்துக் குடித்தால் வலி குணமாகும்.