உங்கள் கண்கள் பிரகாசிக்க உதவும் இயற்கை கண் மாஸ்க்குகள்

கணினி திரைகள், மொபைல் போன்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான பார்வையால் கண் சோர்வு மற்றும் கரு வளையங்கள் உருவாகிறது. உங்கள் கண்களுக்கு போதுமான ஓய்வு தவிர தினசரி உடற்பயிற்சி முக்கியம், அது பார்வை நரம்புகளுக்கு ஆக்சிஜன் சப்ளையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

.உங்கள் கண்கள் பிரகாசிக்க உதவும் இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. வெள்ளரிக்காய் பிழிந்து அதன் சாற்றை, அரை மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். பின்னர் இச்சாற்றை கண்களில் மசாஜ் செய்து 30 நிமிடங்கள் விட வேண்டும். பிறகு குளிர்ந்த நீரில் அதை கழுவவும். கண்கள் பிரகாசிப்பதை உடனே காண முடியும்.

பாதாம் எண்ணெய் தோலில் ஒரு ஹைட்ரேட்டர் போல் செயல்படுகிறது. இது கருவளையத்தையும் குறைக்கும். பாதாம் எண்ணெயுடன் தேன் கலந்து தினம் இரவு கண்களைச் சுற்றி மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.இவ்வாறு தினமும் செய்வது நல்ல பலனை அளிக்கும்.

ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது ஒரு துணியை ஆட்டின் பாலில் நனைத்து கண்களில் வைப்பது கண் சிரமத்தை நீக்கி அவற்றை நன்றாக உணர வைக்கும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு கண்ணிலும் ஒரு துளி ஆமணக்கு எண்ணெயை வைக்கவும். பாதுகாப்புகள் இல்லாத எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்கள் கால்களில் சிறிது எண்ணெயைத் தேய்க்கவும். புதிய மற்றும் பிரகாசமான கண்களால் நீங்கள் காலையில் எழுந்திருப்பீர்கள்.