அசைவ உணவுகள் சாப்பிட்ட பின் பால் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்

சென்னை: பொதுவாக சிக்கன் மற்றும் மட்டன் போன்ற அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்ட பின், ஜூஸ், டீ அல்லது மில்க் ஷேக் சாப்பிட பெரும்பாலான மக்கள் விரும்புவார்கள்.

சிக்கன் அல்லது மட்டன் சாப்பிட்ட பிறகு ஏன் பால் குடிக்கக்கூடாது என்பதற்கான காரணங்கள்,ஆயுர்வேத புத்தகங்களின்படி பாலையும் இறைச்சியையும் இணைத்து அல்லது இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு பால் குடிப்பது தவறான கலவையாக கருதப்படுகிறது.

ஏனென்றால், ஒவ்வொரு உணவுக்கும் வெவ்வேறு ஆற்றல் உள்ளது. மேலும் இது வட்டா, பிதா, கபா போன்ற தோஷங்களின் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும். இது உடலில் பல நோய்களைத் தூண்டும் மற்றும் தோல் ஒவ்வாமையையும் ஏற்படுத்தும்.

அனைத்து உணவுகளும் ஜீரணிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட செரிமான சூழல் தேவைப்படுகிறது. இது ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் உணவில் இறைச்சி மற்றும் பால் இரண்டையும் சேர்க்க விரும்பினால், இந்த இரண்டு புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளையும் கிட்டத்தட்ட 2-3 மணிநேர இடைவெளியில் உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இது சிறந்த செரிமானத்திற்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கும் உதவுகிறது.