உணவு சாப்பிட்ட பிறகு, இந்த மாதிரியான உணவை உட்கொள்ள வேண்டாம் நண்பர்களே

ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவை நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான சாவி. உணவு மோசமடையும்போதெல்லாம், உடல்நலம் மோசமடையும். ஆயுர்வேதத்தில் கேட்டரிங் செய்வதற்கான பல விதிகள் உள்ளன, அவை உங்களை உடல் ரீதியான சிக்கல்களில் இருந்து காப்பாற்றும். இன்று இந்த அத்தியாயத்தில், ஆயுர்வேதத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சில உணவுகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப்போகிறோம், அவை விஷத்தை ஒத்தவை என்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. எனவே இந்த உணவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.

- உரத் பருப்பை சாப்பிட்ட பிறகு பால் குடிக்க வேண்டாம். இது தவிர, பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் முள்ளங்கி சாப்பிட்ட பிறகும் பால் குடிக்கக்கூடாது.


- புளிப்பு பழங்களை தயிருடன் சாப்பிடக்கூடாது. உண்மையில் தயிர் மற்றும் பழங்களில் வெவ்வேறு நொதிகள் உள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, அவை ஒன்றாக ஜீரணிக்காது.


சத்து, ஆல்கஹால், புளிப்பு மற்றும் பலாப்பழம் ஆகியவற்றை கீருடன் சாப்பிடக்கூடாது.

- வினிகரை அரிசியுடன் சாப்பிடக்கூடாது.

- மீன் சுவை மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, எனவே இதை தயிருடன் சாப்பிடக்கூடாது.

தேனும் வெண்ணையும் ஒன்றாக சாப்பிடக்கூடாது. நெய் மற்றும் தேன் ஒருபோதும் ஒன்றாக சாப்பிடக்கூடாது.

நெய், எண்ணெய், முலாம்பழம், கொய்யா, வெள்ளரி, பெர்ரி மற்றும் வேர்க்கடலை ஆகியவற்றை ஒருபோதும் குளிர்ந்த நீரில் சாப்பிடக்கூடாது.