- வீடு›
- உடல்நலம்›
- டிவி-மொபைல்களை பார்ப்பதால் கண்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு இந்த வீட்டு வைத்தியம் நிவாரணம் கொடுக்கும்
டிவி-மொபைல்களை பார்ப்பதால் கண்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு இந்த வீட்டு வைத்தியம் நிவாரணம் கொடுக்கும்
By: Karunakaran Thu, 21 May 2020 2:57:22 PM
கொரோனா நாளின் போது, மக்கள் அதிக நேரம் டிவி-மொபைல் மற்றும் கணினித் திரைகளில் செலவிடுவதைக் காணலாம். பூட்டுதலின் இலவச நேரத்தில், இவை நபரின் நேர பாஸின் ஆதரவாக மாறி வருகின்றன. ஆனால் டிஜிட்டல் திரையில் தொடர்ந்து கண்களை வைத்திருப்பதால், கண் அழற்சியின் பிரச்சனையும் உருவாகத் தொடங்கியுள்ளது. இது கண்களில் அரிப்பு மற்றும் எரியலை ஏற்படுத்துகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உங்களுக்காக சில வீட்டு வைத்தியங்களை நாங்கள் கொண்டு வந்துள்ளோம், இதன் உதவியுடன் கண்களின் வீக்கத்தை நீக்கி நிவாரணம் பெறலாம். எனவே இந்த வீட்டு வைத்தியம் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
ஆலிவ் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
கண்களில் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் பெற எளிதான வழி ஆலிவ் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய். ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து பருத்தி கம்பளியை ஊற வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, கண்களுக்குக் கீழும் அதற்கு மேலேயும் தடவவும். நீங்கள் பருத்தியில் நனைத்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், தேங்காய் எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெயில் கலந்து கண்களைச் சுற்றி மசாஜ் செய்யலாம். இந்த எண்ணெயால் கண்களைச் சுற்றி மசாஜ் செய்வது வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றின் சிக்கலைக் குறைக்கிறது.
பச்சை தேயிலை தேநீர்
ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் கூறுகள் நிறைந்த கிரீன் டீயைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். கண்ணின் வீக்கத்திலும் கிரீன் டீ பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு சிறிய கோப்பையில் க்ரீன் டீ தயாரித்து அதில் பருத்தியை சிறிது நேரம் ஊற வைக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த பருத்தி கம்பளியை அகற்றி கண்களில் தடவவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் கண்களில் பருத்தியைப் பயன்படுத்துவதால் வலி, எரியும் பிரச்சினைகள் நீங்கும்.
கற்றாழை ஜெல்
வைட்டமின், கால்சியம், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் நிறைந்த கற்றாழை ஜெல் பல தோல் பிரச்சினைகளை அகற்றும். எரிச்சல் மற்றும் அழற்சிக்கு, கற்றாழை ஜெல்லின் சில துளிகள் கண்களின் கீழ் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை தடவவும். கற்றாழை ஜெல் காய்ந்ததும், முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால் புதிய கற்றாழை பயன்படுத்தலாம். இந்த வழியில், கற்றாழை பயன்படுத்துவது கண்களுக்கு குளிர்ச்சியை அளிப்பதோடு இருண்ட வட்டம் பிரச்சினைகளையும் நீக்குகிறது.