ENGLISH
|
हिंदी
|
தமிழ்
Advertisement
செய்திகள்
பொழுது போக்கு
வணிகம்
Close
செய்திகள்
பொழுது போக்கு
வணிகம்
ஆன்மீகம்
அழகு குறிப்புகள்
ஃபேஷன்
உடல்நலம்
உறவுகள்
சுற்றுலா
சமையல் குறிப்புகள்
விளையாட்டு
உடல்நலம்
வீடு
›
உடல்நலம்
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் தயிர் உணவுகள்...
மருத்துவ குணம் கொண்ட புதினாவால் நமக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்...
நன்றாக தூங்குவதால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.. அதற்கான சிறந்த உணவுகள்...
நார்ச்சத்து உணவு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
கால்சியம், இரும்புச்சத்துக்கள் நிறைந்த பேரீச்சம் பழம்...
கிரீன் காபி பெஸ்டா... பிளாக் காபி பெஸ்டா; ஆய்வில் வெளியான...
சாப்பாட்டை ப்ரிட்ஜில் வைத்து உண்ணும் போது ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை...
மதிய உணவிற்கு சாலட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா!!!...
வெறும் தண்ணீரில் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள்...
காபியில் இவ்வளவு நன்மைகளா ...!!!...
மலிவு விலையில் கிடைக்கக்கூடிய அமிர்தம் திராட்சையின் நன்மைகள்...
கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உங்களுக்கு சில யோசனைகள்...
அரிசி உணவுகளை தவிர்ப்பதால் மட்டும் எடையை குறைக்க முடியாது...
வைட்டமின் ஏ குறைபாடா... அட தீர்வுக்கு இருக்கவே இருக்கே பப்பாளி...
உடல் எடை குறையணுமா... கிரீன் டீ சாப்பிடுங்கள்!!!...
தக்காளியை உணவில் அதிகம் சேர்த்தால் ஏற்படும் விளைவுகள்...
உடல் எடையை கிடுகிடுவென குறைக்கும் கொள்ளு துவையல்...
மதிய நேரத் தூக்கம்... அதிக நேரம் வேண்டாம்!!!...
காற்று மாசுப்பாட்டை தடுப்பதும் நம்மிடம்தான் உள்ளது...
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் பழ சாலட்...
<
1
2
.....
34
35
36
37
38
.....
100
101
>