ENGLISH
|
हिंदी
|
தமிழ்
Advertisement
செய்திகள்
பொழுது போக்கு
வணிகம்
Close
செய்திகள்
பொழுது போக்கு
வணிகம்
ஆன்மீகம்
அழகு குறிப்புகள்
ஃபேஷன்
உடல்நலம்
உறவுகள்
சுற்றுலா
சமையல் குறிப்புகள்
விளையாட்டு
உடல்நலம்
வீடு
›
உடல்நலம்
ஏராளமான மருத்துவக்குணங்களை கொண்டுள்ள கொத்தமல்லி தழை...
சளித் தொல்லையை போக்க உதவும் எளிய வழிமுறைகள் உங்களுக்காக!!!...
இவ்வளவு நல்ல விஷயங்கள் இதில் இருக்கா? இருக்கே! தெரிந்து கொள்ளுங்கள்...
பொன்னாங்கண்ணியில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க!!!...
அதிகளவு புரோட்டின் சத்து கொண்ட பனீர் அளிக்கும் நன்மைகள்...
சிவப்பு மிளகாய் தூள் அதிகம் பயன்படுத்தீங்க... விடுக்கப்பட்ட எச்சரிக்கை...
உடல் நலனில் கவனம் தேவை... பக்கவாதத்தை நெருங்க விடாதீர்கள்...
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் நார்ச்சத்து நிறைந்த வெள்ளரிக்காய்...
நோய்களில் இருந்து காத்துக் கொள்ள கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்...
எடையை குறைக்க உதவும் ஆப்பிளின் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்...
முள்ளங்கி சாப்பிடுவது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்...
இரத்த சோகையை போக்குவதற்கு பாதாம் பருப்பு துணை செய்கிறது...
குடல் பிரச்சனைகளை சரி செய்வதற்கு உதவுகிறது சோற்றுக்கற்றாழை...
நீரிழிவு நோயாளிகள் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடலாமா? சந்தேகத்திற்கு தீர்வு...
இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் இரத்த பித்த சமன் முத்திரை...
தலைவலியை குணபடுத்தும் மான் முத்திரையை தொடர்ந்து செய்து பயன் பெறுங்கள்...
ஆரோக்கியத்துக்கும் நாம் சாப்பிடும் உணவு தான் பொறுப்பு...
அடிக்கடி நெட்டி எடுப்பவர்களா நீங்கள்? இதை படியுங்கள்!!!...
இடுப்பு, முதுகு வலியை குணப்படுத்த இருக்கவே இருக்கு முதுகு முத்ரா...
செம்பு பாத்திரத்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்... தெரிந்து கொள்ளுங்கள்...
<
1
2
.....
15
16
17
18
19
.....
100
101
>